Na gisteren na twee weken nog eens wat gelopen te hebben, besloot ik thuis ijs op mijn hiel/achillespees te leggen. Dus ijspakje op de zetel en voet erop. Eerst met de kousen aan om het niet te koud te laten worden en na enkele minuten besloot ik dat ik niet genoeg meer koude voelde en legde ik mijn voet rechtstreeks op het ijspak.

Natuurlijk had ik zo slim moeten zijn om te beseffen dat ik het niet meer voelde omdat mijn voet aan het bevriezen was maar dat besef kwam maar later... Na tien minuten zeg ik tegen mijzelf: "Tiens, dat is toch al een tijdje dat ik niets meer voel aan mij hiel. Zou het ijspak al opgewarmd zijn?". Uiteraard niet, mijn hiel was gewoon compleet bevroren.

Resultaat: Veel pijn terwijl ik mijn hiel aan het opwarmen was met een warm dekentje er rond en een brandblaar ter grootte van een tennisbal op mijn hiel. Daarvoor moet ik dus zo oud worden en zoveel ervaring hebben met ijs leggen.

edit: Foto'tje bijgezet van de ergste kant, de andere kant is minder (p.s.: ze groeit nog steeds ).